close
食養專家王明勇健康三大理念:
*健康烹調的權利拿回來!
*傳統美食健康做安心吃!!
*健康飲食三好運動:食用者好.生產者好.環境更好!!
★安心食材:
柳丁3個、蘋果1個、冷開水150。
★健康做法:
把所有材料放入ProMP3調理機容杯,蓋緊蓋子,設定調速、啟動電源開關、調速1至10,打40-50秒,完成後,關機時調速10轉到1,關閉電源。打開杯蓋,倒入容器中,即可完成「柳丁果蜜」。
★營養一點通★
挑選柳丁的時候注意外觀完整,皮薄有沉重感著水分多,皮厚但輕盈則屬於乾癟勿選。製作果汁時儘量保留果瓢白色的部分,許多的營養素都保留在此,而且強力抗氧化性有益於身體。
★王明勇老師真心推薦~健康食材★
全站熱搜
留言列表