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食養專家王明勇健康三大理念:
*健康烹調的權利拿回來!
*傳統美食健康做安心吃!!
*健康飲食三好運動:食用者好.生產者好.環境更好!!
★安心食材:
鳳梨300g、蘋果1個。
★健康做法:
把所有材料放入ProMP3調理機容杯,蓋緊蓋子,設定調速、啟動電源開關、調速1至10,打40-50秒,完成後,關機時調速10轉到1,關閉電源。打開杯蓋,倒入容器中,即可完成「鳳梨果蜜」。
★營養一點通★
鳳梨裡面維生素B1較多,可以幫助恢復體力,並且裡面的又有豐富的消化酶可以幫助我們消化吸收和代謝,因此,常用在多食油膩食物之後。
★王明勇老師真心推薦~健康食材★
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