王老師今天分享涼拌的甜菜根和淋醬與大家分享哦!


每位朋友都可以自己在家裡 自己製作又健康又營養的料理喔!


 


涼拌甜菜根


材料:


甜菜跟600公克


梅子醬、梅子醋各100


作法:


1將甜菜跟去皮用食物處理機2號杯切絲


2將梅子醬、梅子醋11調好放入作法1


3拌勻入冰箱24小時即可食用。


 


 



和風柚香淋醬


有機柚子醬2湯匙(40公克)


有機蘋果醋25c.c.


有機檸檬汁25c.c.


醬油10c.c.


薑末2茶匙(也可隨意)


有機亞麻仁籽油10c.c.



 
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