王明勇的健康三好生活

好朋友們大家好!!

『健康123』第12集: 《吃出好記憶，趕走失智症》!!

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好朋友們大家好!!

『健康123』第11集: 《幼兒營養與健康，居家照料全攻略》!!

王老師避免偏食的營養好料理:營養高鈣黑芝麻糊  酪梨銅鑼燒:

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好朋友們大家好!!

『健康123』第10集: 年後上班壓力大，如何抗壓大作戰!!

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星馬的好朋友們大家好!!

『健康123』第八集: 春節健康全戒备，選用健康食材 傳统年味不减!! 王老師分享健康年餅『古早味芝麻綠豆糕（紅扁豆糕)』

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星馬的好朋友們大家好!!

『健康123』第九集: 年後排毒瘦身大作戰!! 王老師分享『ABC精力湯輕斷食排毒』

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根據世界衛生組織建議，嬰兒0-6個月純母乳喂養，6個月以上開始副食品，同時，母乳喂養到孩子兩歲或以上。母乳有超過300種營養，而且根據孩子成長時期的需要調整，所以，非常珍貴，能餵哺多久，就餵哺多久，盡量把目標設定餵哺兩年。

奶量不足發生的原因，常見是以下幾點：

1. 延遲哺乳/排空

2. 寶寶的含乳姿勢不對，所以在哺乳的時候沒有吸到奶

3. 抱寶寶的姿勢不對，導致寶寶沒什麼吸到奶

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星馬的好朋友們大家好!!

『健康123』第六集: 夫妻说不出口的痛－不孕，王老師分享助孕食療『巴德維能量精力果昔』

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星馬的好朋友們大家好!!

『健康123』第四集: 别让情绪杀了你！健康甜點好心情!!

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星馬的好朋友們大家好!!

『王明勇健康好煮義』食譜來了!!

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        麻香百菇三米飯:

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   星馬的朋友們大家好!!

『健康123』第一集:別讓肥胖代代相傳!!

『王明勇健康好煮義』食譜來了!!

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健康123，健康很簡單!!

 http://zhongwen.astro.com.my/channels/AEC/ArticleDetails.aspx?ArticleId=4770&ArticleTab=3042&MovideoId=&MovideoType=

3月6日首播，每周五 9.30pm （Astro AEC 频道301 & Astro AEC HD 频道306）
由萧慧敏及亚洲营养专家王明勇主持的《健康123》，以浅白生动活泼的方式，带出日常生活我们常遇到的健康饮食问题和迷思，让大家了解到，要养生保健其实简单如123！
节目贯彻三宗旨：健康1～改变你吃的观念，健康2～认识食物 做自己食物的主人，健康3～学习轻松烹调营养又美味的食物。每集邀请城中专科医生、资深营养师及保健达人等，一块和本地圈艺人聊健康说养生，让大家用简单的方法，就能吃出健康，活得更有活力。从3月6日起，每逢星期五，晚上9pm，一连26集的《健康123》会在Astro AEC 301频道和大家轻松学习健康之道！

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女人要有錢，有錢有信心！

現代人工作忙碌、生活緊湊，熬夜加班，打牌，而市售許多飲品也不再將族群鎖定運動員或勞工族群。強調補充健康營養、提神、活力的飲料，究竟含有哪些成分，在飲用時是否該注意哪些地方？

1葡萄王200P

內容物解析：為市售同型產品中，總容量最多的一種，有200cc，含5種胺基酸、6種維他命，但並不是含最多營養素種類的產品。

2康貝特

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