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防一氧化碳中毒 開火先開窗


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瘦身猛敲膽經 恐致下肢血栓


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嗜重鹹 增心臟病中風危險


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長時間同一姿勢易痠痛


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喝茶飲養肝 開工好心情


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提振精神 做體操迎開工


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年後高血壓飆升 增3成


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調作息排活動 終結收假症候群


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開工喝茶飲 補氣提神

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喝茶飲 吃水果 助解酒


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迎新春拼打掃 防頸肩腰受傷


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壓力大 防自律神經失調


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寒假結束前 學童收心撇步


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3原則 遠離每太飽 減少代謝症候群風險


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發燒牙齦出血 恐罹急性骨髓白血病

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冬天慢跑 小心足底筋膜炎


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防乾癢 冬天護膚4禁忌


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有高血壓家族史 20歲後定期量血壓


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冬季蔬菜處理 白蘿蔔加米更甜 四季豆鹽水燙保存

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皮膚紅 掉皮屑 恐罹乾癬 天氣冷 作息亂易發作


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