- Jan 18 Thu 2018 10:09
王明勇老師5分鐘健康上菜囉～養生創意料理「番茄香悶馬鈴薯」
- Jan 01 Mon 2018 17:51
王明勇老師5分鐘健康上菜囉～簡單又健康的「豆腐堅果美乃滋」
- Dec 27 Wed 2017 11:37
王明勇老師「鳳梨酵素DIY」
- Dec 22 Fri 2017 18:11
王明勇老師5分鐘健康上菜囉～酵素料理「ABC精力湯&泰式海鮮溫沙拉」
- Dec 18 Mon 2017 11:45
王明勇老師5分鐘健康上菜囉～美味減重料理「番茄鳳梨梅子雞」
- Dec 16 Sat 2017 17:54
外食孕媽怎樣吃？育兒經分享!!
1.為什麼孕媽老是喜歡吃酸的食物？
女性懷孕後，體內會分泌一種激素『絨毛膜促性腺激素』。這個激素有抑制胃酸分泌的作用，會使人體的胃酸分泌減少，同時降低消化酶的活性，讓懷孕媽媽不能很好的消化掉所吃的食物，容易產生噁心、嘔吐、食慾下降等現象。故酸味食物可刺激胃分泌胃液、提高消化酶活性、促進胃腸蠕動，利於食物的消化和吸收。另外懷孕一、兩個月時，胎兒組織及骨骼逐漸形成，有酸性食物幫忙，可促進鈣質及鐵的吸收。
- Dec 14 Thu 2017 11:35
王明勇老師5分鐘健康上菜囉～C鐵料理「五味奇異鮮蚵」
- Dec 02 Sat 2017 09:59
王明勇老師5分鐘健康上菜囉～嚴選食材安心吃「紅麴海鮮時蔬」
- Nov 29 Wed 2017 11:07
王明勇老師健康上菜囉～健康湯品「麻油茶燉雞」
- Nov 27 Mon 2017 12:55
王明勇老師5分鐘健康上菜囉～醬油料理簡單做「金針木耳燒肉捲」
酮伴系列 (5)
