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•健康烹調的權利拿回來!
•傳統美食健康做安心吃!!
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HQ視頻：少碰高油脂飲食

http://www.hqfirst.com/2016/01/22/hq%e8%a6%96%e9%a0%bb%ef%bc%9a%e5%b0%91%e7%a2%b0%e9%ab%98%e6%b2%b9%e8%84%82%e9%a3%b2%e9%a3%9f/

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HQ視頻：環境賀爾蒙的禍害

http://www.hqfirst.com/2016/02/04/hq%e8%a6%96%e9%a0%bb%ef%bc%9a%e7%92%b0%e5%a2%83%e8%8d%b7%e7%88%be%e8%92%99%e7%9a%84%e7%a6%8d%e5%ae%b3/

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咖啡灌腸與蔬果精力湯始祖成功抗癌的葛森療法

根據世界衛生組織(WHO)的資料顯示，心血管疾病是全球死亡原因的首位，每年造成1,710萬人死亡，台灣2010年心臟疾病死亡有15,675人(其中男性為9,389人、女性為6,286人)，皆為男女十大死因的第二位。

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HQ視頻：高鈉飲食的健康風險

http://www.hqfirst.com/2016/02/19/hq%e8%a6%96%e9%a0%bb%ef%bc%9a%e9%ab%98%e9%88%89%e9%a3%b2%e9%a3%9f%e7%9a%84%e5%81%a5%e5%ba%b7%e9%a2%a8%e9%9a%aa/

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自然法則嚴選有機健康食品，堅持三好原則:使用者好，生產者好，環境更好。值得您的信賴與選擇。http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/S883009.htm

愛喝含糖飲料容易影響健康

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HQ視頻：食用油篇－好油之三大原則四大方法

http://www.hqfirst.com/2016/03/18/hq%e8%a6%96%e9%a0%bb%ef%bc%9a%e9%a3%9f%e7%94%a8%e6%b2%b9%e7%af%87-%e5%a5%bd%e6%b2%b9%e4%b9%8b%e4%b8%89%e5%a4%a7%e5%8e%9f%e5%89%87%e5%9b%9b%e5%a4%a7%e6%96%b9%e6%b3%95/

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吃素易缺蛋白質？長期茹素恐昏倒？健康素食餐盤大解密

素食主義在西方：西方最早的素食主義者是西元前6世紀的希臘哲學家 畢達哥拉斯，他主張杜絕肉食。18世紀著名的素食主義倡導者，包括：班傑明．富蘭克林和伏爾泰。基於經濟和營養學等原因，從18世紀到19世紀，「素食主義」運動相繼在英國、歐洲等國家展開。

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HQ視頻：飲食5大隱憂之健康從食物來源著手

土地和水源汙染影響孕育的天然農產品，最終危害人類的健康。所以人要排毒，蔬果也要排毒。

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HQ視頻:健康飲食的九大原則（上）

http://www.hqfirst.com/2016/03/31/hq%E8%A6%96%E9%A0%BB%EF%BC%9A%E5%81%A5%E5%BA%B7%E9%A3%B2%E9%A3%9F%E7%9A%84%E4%B9%9D%E5%A4%A7%E5%8E%9F%E5%89%87%EF%BC%88%E4%B8%8A%EF%BC%89/

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