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今天王老師分享好料理給各位,今天分享的料理,可以針對膽結石問題的人 可以做來吃哦!平常做來吃也是非常美味的。各位可以試試看哦!
玉米鬚根昆布湯
杏仁蘋果麥片粥
材料:綜合麥片一碗
杏仁及核桃各一小把
蘋果丁少許
蜂蜜少許
作法:1.將杏仁及核桃各一小把加入300c.c熱水用果汁機打碎成堅果漿
2. 將綜合麥片一碗加入堅果漿約5分鐘即可
3.食用前加入少許蘋果丁及蜂蜜。
玉米鬚根昆布湯
材料: 玉米鬚少許
根昆布三片
蔥及薑絲少許
海鹽少許
作法:1.將玉米鬚洗淨後加3碗水煮10分鐘後取出留汁
2. 將根昆布三片泡水15分鐘後取出加入玉米鬚湯用果汁機打成濃湯
3.食用前加入少許蔥及薑絲
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