王明勇的健康三好生活

工商時報【程鏡明】

全球有3.66億人口罹患糖尿病，且持續增加中，每年因糖尿病死亡的人更高達460萬人，平均每7秒就有1人因此過世，在台灣每天因糖尿病死亡的更有25人，是全世界都非常重視的健康議題。2012年11月14日為世界糖尿病日，因此財團法人糖尿病關懷基金會、中華民國糖尿病衛教學會、中華民國糖尿病學會聯合推動「你7了沒！」活動，希望大眾分享創意控糖妙招來幫助更多糖尿病病友有效控制血糖、減少併發症發生並破除大眾對於糖尿病的迷思。

財團法人糖尿病關懷基金會執行長蔡世澤表示，身體裡足夠且適時胰島素分泌是控制血糖的關鍵，病友應該以糖化血色素控制在7以下為目標，樂觀接受注射胰島素。由於仍有許多病友對於注射胰島素存有疑慮及迷思，認為注射胰島素可能會導致洗腎或失明，蔡世澤特別強調，併發症是因為延誤治療或是沒有妥善治療才出現的，跟注射胰島素並無關係，因此今年特別提出「針愛人生-7胰下」為主題，號召全民認識胰島素，與病為友。

財團法人糖尿病關懷基金會董事長戴東原也提出了「DM（糖尿病）達標錦囊」方式，是糖尿病友必備救命錦囊，可為基層醫療人員照護病患時的指引方針，透過「DM達標錦囊」，包括：1、健康飲食；2、規律服藥；3、規律運動；4、血糖自我檢測；5、自我解決問題；6、發病緊急處理；7、降低危險因子等，使病患獲得改變與調適的力量，減少負向的想法與情緒壓力。