王明勇的健康三好生活

天氣冷 皮膚乾癢症增5成

搔抓恐致發炎

天氣明顯轉涼，不少人皮膚出現乾、癢症狀， 皮膚科 醫師王淳樺表示，入冬後氣溫低、敏感肌易受刺激，或習慣洗熱水澡、又未確實做好身體保濕者，易出現皮膚乾癢症，求診患者增加3~5成，也提醒患者勿搔抓肌膚，避免傷口感染。

冬天不少人喜歡洗熱水澡，但過熱水溫使皮膚表皮保護與保濕力變差，無法抵抗冷、熱、濕度變化等刺激而乾癢，有時會出現紅疹或龜裂，患者搔抓會導致繼發性細菌感染、嚴重可能導致蜂窩性組織炎， 皮膚科 醫師王淳樺表示，洗淨雙手後輕拍打患處，或至皮膚科治療，擦止癢藥膏與類固醇後，正常作息，約1周可痊癒。

【先了解】老年人易乾癢

皮膚科醫師王淳樺表示，老年人皮膚油脂製造能力下降，肌膚保護功能變差；肝腎功能不佳者，皮膚排毒能力也差，是皮膚乾癢症高危險群。

【這樣做】洗澡水勿過熱

洗澡水溫度應在40℃以下、略比體溫高即可，或盡量採淋浴、縮短接觸熱水的時間；已有皮膚乾癢症或皮膚脆弱者，避免用含制菌劑沐浴乳，以免造成刺激。

綿羊油易感染

王淳樺醫師提醒，冬天可用植物成份為主的乳液加強保濕，已出現乾癢則避免用綿羊油，其動物性油脂對症狀期間的肌膚易造成刺激，恐引起接觸性皮膚炎。

勿貼身穿毛衣

冬天不少人會穿毛衣，但毛料經摩擦，刺癢感易引起肌膚不適、或靜電引起刺激，尤其對已出現乾癢症的皮膚是二次傷害，應選棉料貼身衣物，再外搭毛衣。

【醫師說】皮膚乾癢應重保濕

皮膚科醫師　王淳樺
不少皮膚乾癢症患者都是反覆發作，可能跟生活習慣有關，建議搭配治療外，洗澡水勿過熱，並重保濕。