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冬天慢跑 小心足底筋膜炎


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防乾癢 冬天護膚4禁忌


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有高血壓家族史 20歲後定期量血壓


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冬季蔬菜處理 白蘿蔔加米更甜 四季豆鹽水燙保存

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皮膚紅 掉皮屑 恐罹乾癬 天氣冷 作息亂易發作


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愛洗熱水澡 乾燥型濕疹增3


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看顧失智親人 照顧者壓力大


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薑黃(Turmeric)又名黃薑、春鬱金、黃絲鬱金或寶鼎香,是中藥處方常用本草之一。是咖哩粉中常見的香料成分。三千年前,印度醫療者就用薑黃來治肥胖症,而我們現在知道,它對肝臟有益,能刺激膽汁的生產,並分解油脂。此外,亞洲人使用薑黃來治良胃失調、月經不順、血液凝塊及黃疸症等肝臟方面的毛病。根據德國和印度最近的研究顯示,薑黃能夠預防治療膽疾,而且研究也證實了薑黃預防血液凝塊的功能。另外,草藥醫生還推薦已將黃的抗作用抒解關節炎的腫痛症狀。

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