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食養專家王明勇健康三大理念：

＊健康烹調的權利拿回來!

＊傳統美食健康做安心吃!!

＊健康飲食三好運動：食用者好.生產者好.環境更好!!

1.11清血排毒精力汤   

★安心食材：

胡蘿蔔 150g、蘋果1顆、生薑、洋蔥適量、綜合堅果1大匙、生機三寶粉1大匙、冷開水 300ml

★健康做法：

將所有材料放入ProMP3調理機容杯，蓋緊蓋子，開機三步驟，打50秒鐘，完成後，關機三步驟，打開杯蓋，倒入容器中，即可完成清血排毒精力湯。

 

★營養一點通★

胡蘿蔔、蘋果皆含有豐富的膳食纖維，有助於排毒。洋蔥對於預防感冒、促進消化、降低血脂、幫助清理血液方面都有很好的作用。所以此道精力湯在清血排毒方面是非常值得推薦的。

 

★王明勇老師真心推薦～健康食材★

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