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葡萄乾天然酵母作法:


有機或天然葡萄乾 300公克
黑糖或蜂蜜 50公克
水 500公克(不要用RO逆滲透水)

容器以酒精消毒過 全部材料混合好 蓋上保鮮膜 戳洞 
放約5天 每天記得搖一搖 等葡萄乾全部浮起來以後 大概就完成了


天然酵母麵糊做法:

葡萄酵母液 250公克
有機中高筋麵粉 300公克
混合均勻放度室溫 3-5小時發酵即可


天然酵母麵包做法:


有機中高筋麵粉 450公克
有機全麥麵粉 90公克
有機黑糖 30公克
鹽 6公克
鮮奶或水 350公克
奶油 20公克
乾酵母 3公克
核桃 適量
葡萄老麵種

基本發酵 60分鐘



中間發酵 20分鐘
最後發酵 60分鐘



200度 約20分鐘



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    王明勇食養專家 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()