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食養專家王明勇健康三大理念:
*健康烹調的權利拿回來!
*傳統美食健康做快樂吃!!
*健康飲食三好運動:食用者好.生產者好.環境更好!!
★安心食材:
鳳梨200g、香蕉200g。
★健康做法:
1.將鳳梨切丁、香蕉切片,平鋪放入冰箱冷凍24小時。
2.將冷凍鳳梨丁、香蕉片置入ProMP3調理機容杯內,蓋緊蓋子,設定調速、啟動電源開關、調速1至10,打40秒鐘,過程中使用攪拌棒協助料理,完成關閉時,將調速由10至1,關閉電源,打開杯蓋,倒入容器即可完成「鳳梨香蕉霜淇淋」
★營養一點通★
香蕉有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用,且容易消化、吸收。冷凍過後的香蕉打成的霜淇淋口感十分綿密,搭配冷凍的鳳梨,香味也格外清新。
★王明勇老師真心推薦~健康食材★
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