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食養專家王明勇健康三大理念：

＊健康烹調的權利拿回來!

＊傳統美食健康做快樂吃!!

＊健康飲食三好運動：食用者好.生產者好.環境更好!!

8.4柳橙蜜冰沙.JPG

★安心食材：

柳橙1顆、蘋果半顆、蜂蜜1大匙、冷開水少許、冰塊3米杯。

★健康做法：

將所有食材置入ProMP3調理機容杯內，蓋緊蓋子，設定調速、啟動電源開關、調速1至10，打40秒鐘，過程中使用攪拌棒協助料理，完成後關閉時，將調速由10至1，關閉電源，打開杯蓋，倒入容器即可完成「柳橙蜜冰沙」

 

★營養一點通★

對於有便秘困擾的人而言，柳橙中豐富的膳食纖維可幫助排便，但不是榨汁，要連果肉吃，效果才看得見。愛漂亮的女生多吃柳橙，不但可美白，還能夠抗氧化。

 

★王明勇老師真心推薦～健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

自然法則網路商城:http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/

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