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- Feb 08 Tue 2011 14:14
2011/02/10(星期四)晚上21:00東森財經台「57健康同學會」--10大超強健骨食物大公開
- Jan 26 Wed 2011 23:23
1月31日晚上10:00緯來綜合26台 冰火五重天【正確挑選健康年貨】
敬請收看!!
- Jan 25 Tue 2011 19:08
2月2日晚上9:00 東森財經台「57健康同學會」-聰明飲食運動過好年
- Jan 25 Tue 2011 01:55
百科全说20110124/25 生活中的健康清潔法-安全清洗蔬果篇 潘懷宗及王明勇老師
- Jan 07 Fri 2011 23:03
緯來綜合26台 冰火五重天【出生入死錢難賺】1248集
- Dec 29 Wed 2010 18:36
1月2日東森財經台「57健康同學會」- 十大舒壓食物大公開
- Dec 21 Tue 2010 00:35
緯來綜合26台 冰火五重天【我的身邊都是毒】1236集
- Dec 12 Sun 2010 22:27
線上收看湖南衛視百科全說 王明勇老師主講排毒自然療法全集
- Dec 05 Sun 2010 01:12
12月6日 東森財經台「57健康同學會」吃素會營養不足?如何吃素才健康?
- Dec 02 Thu 2010 01:09
20101201-腸道排毒篇 百科全说王明勇腎结石血液肠道排毒全集
線上收看:
- Dec 01 Wed 2010 00:05
20101129-腎臟排毒篇 百科全说王明勇肾结石血液肠道排毒全集
- Dec 01 Wed 2010 00:00
20101130-血液排毒篇 百科全说王明勇肾结石血液肠道排毒全集
- Nov 25 Thu 2010 13:58
湖南衛視 百科全說本周1.2.3. 線上收看
- Nov 24 Wed 2010 00:45
東森57健康同學會 11/17 (三) 第157集 排毒健康食物排行
- Nov 17 Wed 2010 22:08
湖南衛視最火紅健康節目 百科全說 預告《身体器官大排毒自然療法》王明勇老師主講
- Oct 29 Fri 2010 22:06
湖南衛視百科全說 王明勇老師主講肝膽排石及斷食自然療法
- Sep 20 Mon 2010 23:13
「57健康同學會」天天五蔬果 健康吃蔬果!正確清洗蔬果方法大公開
- Sep 03 Fri 2010 00:13
健康兩點靈 於9月2日播出偏食及膽結石篇
- Jul 24 Sat 2010 14:12
東森57健康同學會 7/26(一)下午3點: 認識五穀雜糧
- Jul 14 Wed 2010 20:11
咖啡的功與過
許多科學家指出,到目前為止,科學研究並未找到確實證據證明適量地喝咖啡對人體健康有害,甚至連小害也沒有。對健康的人來說,如要說咖啡因的最大壞處那就是它可能使人喜歡不斷的喝它。吸收咖啡因之後,如果過了十二到二十四小時不再吸收咖啡因,就會出現些微倦怠感或不能完全集中精神等現象。 許多研究指出,適量地喝咖啡,即每天喝兩到四杯,對身體應無大礙。但也有些研究發現,婦女喝過量咖啡就會引致骨質流失。還有些研究結果顯示,血壓偏高的男人每天連續喝兩三杯咖啡之後,血壓顯著增高。咖啡因的化學名稱是三甲基黃嘌呤,存在於六十多種植物產品中。它的性質溫和,能刺激交感神經系統,從而產生提神和減除疲勞的效用。 咖啡因還有醫藥上的價值,能使通往心臟的動脈擴張,增加血液流量;它也能幫助頭部的動脈收縮,有助於紓解偏頭痛。哈伯-洛杉磯加州大學醫學中心的文森圖必奧醫生最近做過研究,得出一項結論;每天吸收四百毫克咖啡因可能有助於減輕枯草熱的症狀。 其實咖啡共含有五百多種化學物,咖啡因只是其中之一。據說咖啡可能有一些不良副作用,但至少有一種已經證實與咖啡因無關血清膽固醇過高。研究人員說,引致血清膽固醇增加的不是咖啡因,而是咖啡豆油。不過這些油不難清除,只要煮咖啡時用張瀘紙,就能把油瀘去了。 不論咖啡是否含有咖啡因要查明咖啡對健康的影響很不容易,因為喝咖啡的人生活習慣往往與喝其他飲料的人截然不同。 詹姆士‧米爾斯醫生是研究懷孕併發症的專家,曾在馬里蘭州貝塞斯達市美國國立兒童健康及人類發展研究所研究咖啡因。他指出,每天大量喝含咖啡因飲料的人多半是"工作過量,辛勞過度,體質欠佳的人 "。多項研究都顯示,大量喝咖啡的人往往也都有吸煙的習慣,而吸煙已證明與許多嚴重疾病有關,並非因為飲咖啡之故。