王明勇的健康三好生活

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20101201－腸道排毒 (咖啡灌肠)

 　　在12月1日的节目中，王明勇重点介绍了咖啡灌肠的方法。

宿便会在体内产生大量的毒素

适合做肠道排毒的人群：便秘、排便不畅或不能每日按时排泄的

2、腰粗肚大，饮食结构不合理，大便不爽快的

3、口臭、痤疮、色斑、面色晦暗、皮肤没有光泽

4、高脂肪，高血压伴有大便淤结

5、便秘并有心脑血管病的人群

6、对通便产品产生依赖或反复能便未根本解决的人群

如何了解自己的肠道是否健康

用大肠镜检查

红色的部分就是有溃疡

大肠排毒在欧美很流行，被列为替代疗法

具体介绍肠道排毒法－－咖啡灌肠

洗肠水会有压力，而这种灌肠则是点滴进入的，没有任何危险

导演曾经试验过，效果很好

这个在1981年，由德国的医生，瓦巴克博士发明的

他利用咖啡里的酵素进行肠道排毒

因为大肠里有一组血管，叫门静脉，可以直通肝脏

它可以将咖啡中的酵素直接吸收到肝脏中发挥药效

讲解灌肠原理

突出讲解大肠与肝胆之前的关系

讲解有小孩发烧，通过肛门给药降温的原理

喝咖啡与灌肠咖啡之间的异同

这种方法，解毒效率可以提高6.5倍

咖啡中的有效成分

提示：一定要用有机咖啡

演示煮咖啡

演示煮咖啡

第一次用500－600毫升的稀释咖啡

将咖啡灌入点滴袋中

将咖啡灌入点滴袋中

马瑞演示灌肠

灌肠后，要按摩小腹。15分钟后，就可以排便了

有三种人不适合灌肠：10岁以下小孩、孕妇、痔疮出血者

讲述一个割掉胆囊的70岁老人，通过灌肠前后的体检报告，显示甘油三脂大幅度下降

苏女士讲述自己灌肠的感受

咖啡灌肠的功效

咖啡灌肠的注意事项

具体步骤

咖啡灌肠的注意事项