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食養專家王明勇健康三大理念：
＊健康烹調的權利拿回來!
＊傳統美食健康做安心吃!!
＊健康飲食三好運動：食用者好.生產者好.環境更好!!
★安心食材：
煮熟黑豆2米杯、煮熟糙米飯半米杯、原色冰糖（1cm³以下）2大匙、熱開水600ml
★健康做法：
將所有材料放入ProMP3調理機容杯，蓋緊蓋子，設定調速、啟動電源開關、調速1至10，打1分半鐘，完成後，關機時調速10轉到1，關閉電源。打開杯蓋，倒入容器中，即可完成全黑豆漿。
★營養一點通★
黑豆除了提供大量蛋白質外，比黃豆含有更多礦物質鈣及鐵，因此對老年人或骨質疏鬆患者都比較好。喝膩了黃豆豆漿的時候不妨換一種食材，用黑豆做豆漿也是不錯的。
★王明勇老師真心推薦～健康食材★
自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp
自然法則網路商城:http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/
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