王明勇的健康三好生活

試著估計你大約排出了多少結石。要永遠治療滑囊炎、背痛、過敏或其他健康問題，或預防疾病的發作，你必須排出所有的結石。這或許會需要至少八至十二次的淨化，中間可間隔三個星期到一個月(請勿做超過此頻率)。淨化間隔的三個星期間，可以包含進行下一次淨化的六天準備期，不過最理想的，是在三個星期過後，再開始進行。如果你無法如次的頻繁地進行淨化，則休息較久的時間也是可以的。

要記得一件重要的事，那就是一旦開始進行肝臟淨化，你就必須持續地做，直到連續兩次的淨化都不再有任何結石排出為止。讓肝臟只淨化一半一段時間後(三個月或以上)，會比完全沒有做淨化之前，產生更大的不舒服。肝臟身為一個整體，會在第一次的淨化之後開始更有效率地運作，你會發現明顯且突然的改善，有時候甚至在幾個小時之內就可以立刻感受到。疼痛感會降低，能量會增加，而心智的清澈度將會顯著地改變。

然而，在幾天內，肝臟後面的結石會「往前」跑到兩條肝臟的主要膽管(肝管)，而那會造成某些或全部先前的不舒服症狀再度出現。事實上，你可能會感到失望，因為康復的時間看起來是如此短暫。然而，這些是在提醒你有些結石仍留在肝臟中，且已準備好在下一次的淨化中被排出。此外，肝臟自我修復及淨化的反應會大大地提升，對於這個身體內極度重要的器官，添加非常大的效率性。

只要還會有一些小結石從數千條膽管的某幾條中，移動到數百條稍大的膽管裡，它們就可能會結合在一起形成更大的結石，且產生先前經歷過的症狀，像是背痛、頭痛、耳朵痛、消化問題、脹氣、急躁、生氣等，雖然這些症狀比先前還輕微。