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疾病名稱 | 飲食種類 | 適宜食物 | 禁忌食物 | 藥用植物 | 重要營養素 |
胃炎 消化不良 胃 下 垂
| 溫和飲食 | 1. 胃酸過多者，宜以麵食為主，胃酸缺乏者多吃大米、小米。 2. 胃有痛者已吃軟食為主，胃痛較嚴重者，可在蔡中多放怯寒、溫胃、止痛類的調味料。 3. 保持均衡飲食，因選擇易消化、富含纖維的蔬果，多喝高麗菜生汁。 4. 消化不良多喝蘆薈汁及乳酸菌。 | 1. 有胃病者應避免冰冷食物。 2. 少吃辛辣、酸性、刺激性和不容易消化的食物。 3. 胃下垂這不宜吃的太脹或喝的過量，宜少量多餐，其他胃病者也應把握此原則。 | 洋甘菊 茴香 薄荷茶 甘草 | 消化酵素 乳酸菌 維他命B 群 蒜頭精 酵素
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