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疾病名稱 | 飲食種類 | 適宜食物 | 禁忌食物 | 藥用植物 | 重要營養素 |
感冒 發燒 | 高熱量飲食
| 1. 宜多吃涼性食物，如小米、小麥、薏仁、綠豆、紅豆、豆漿、豆腐。 2. 宜多吃清熱解毒食物，如黃瓜、絲瓜、蓮藕、梨、橘子、鳳梨、檸檬、西瓜、荸薺等。 3. 每日清晨宜先喝一杯淡鹽水（300 -500c .c） 4. 平時則應多喝鹼性水。 5. 發燒期間應多喝維他命C果汁充分休息。 | 1. 肥膩辛辣、烙、烤、煎、炸、之實物助熱生火，均不宜。 2. 多食湯粥、少吃硬固燥性食物，如腰果、核桃、栗子、餅乾、松子、肉乾、臘肉、花生、無花果等。 3. 忌喝酒。 少時肉類乳品、白麵粉製品、糖類。 | 紫錐花 菊花 甘草根 山楂 甜菜 薑 甘草 | 維他命C 維他命A 蜂膠 花粉 蜂皇乳 酵素 |
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