王明勇的健康三好生活

疾病

名稱

飲食種類

適宜食物

禁忌食物

藥用植物

重要營養素

腫瘤

惡性

良性

腫瘤

高熱量飲食

高蛋白飲食

清淡食物（少油、少鹽、禁糖）

1.     宜每日早、午、晚飯前喝布魯士根莖蔬菜汁（120c.c適個人體質調整）。

2.     每日至少喝一次巴德維亞麻仁油陽光配方。

3.     宜常吃全穀類的五穀雜糧及有機黃豆。

4.     宜多吃八大類防癌食物，或有機的新鮮蔬果汁。

5.     宜多吃新鮮的芽菜，特別是目宿芽，其他芽菜亦可輪流交替吃。

6.     宜常喝酸乳酪、酵素、回春水、醋等發酵飲料。

7.     能量鹼性活水，可降低體內製鹽因子（自由基）宜生飲，對改善體質有幫助，（化療期間多補充根莖蔬果汁，酵素、維他命C及藍藻提升免疫力）

1.     禁食甜性食品及飲料，並嚴格禁糖、甜性水果亦應限量。

2.     忌食煎、烤、炸、烙等燥熱易上火食物。

3.     忌食油膩肥重之動物性食品（療養期間建議採全素飲食或少量乾淨雞肉、魚肉）。

4.     忌食任何加工食品，如罐頭、久醃泡菜、臭豆腐、蜜餞、罐裝果汁等。

5.     少吃辛辣刺激食品如辣椒、胡椒、薑、芥末、沙茶醬等。

6.     蔬果表面殘留之農藥，特別要清洗乾淨，否則會助長腫瘤（可選用有機蔬果）。

7.     物時飽和脂肪，精緻食品、白麵粉製品。

8.     避免化學物品（化妝品、清潔劑等）。

9.     避免緊張壓力。

明日葉

小麥草

麥苗粉

蒲公英

目宿

黑籮蔔

甜菜根

胡蘿蔔

馬鈴薯

藍莓

葡萄

紫錐花

靈芝

綠茶

亞麻仁油

紅景天

綠茶

甘草

黑麴

牛樟芝

蒜頭精

酵素

硒

銖

SOD

輔酵素Q10

茄紅素

葡萄子素

維他命A

維他命C

維他命E

維他命B12

葉酸

大豆異黃酮素

乳酸菌