學子熬夜用眼 暑假後假性近視增


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外食隱憂多 塑毒 高鹽油 傷身


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飲食3原則 遠離癌症


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調味料吃太多 影響鈣質吸收


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前陣子傳出治療胃食道逆流的藥物「耐適恩錠」,在坊間藥局賣到缺貨,營養師程涵宇指出,台灣胃食道逆流盛行率約10~20%,高居國人消化道疾病首位。胃食道逆流患者因食道括約肌關不緊,導致胃酸易跑到食道,常在吃飽後、腹壓增加如彎身,及平躺時發作,典型症狀為胸口灼熱,俗稱火燒心,常伴隨喉嚨卡卡、嘔酸水等。除了遵照醫囑服藥治療外,另飲食清淡、三餐規律,可減少反覆發作及一直服藥的痛苦。 報導林明佳、王璐華 攝影高大鈞 部分圖片資料照片

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台灣高血壓學會秘書長暨心血管中心主 任王宗道 醫師指出,許多高血壓患者血壓控制不佳常頭暈,提醒此時應測量血壓並休息,千萬不要在還沒跟醫師討論的情況下,就自行亂追加降壓藥,以免血壓降太猛,反而提高腦中風危險,一旦頭暈還合併噁心、想吐、胸悶、心跳加快等,應趕緊送急診,以免產生嚴重的心血管併發症。報導醫療組 攝影林永昌


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堅果類(杏仁)可以當作減重者的健康零食

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美國一項新研究顯示,研究人員在花椰菜與白花椰菜等十字花科蔬菜中發現某種物質,可能有助於預防罹患膀胱癌。


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「肥胖」導致息肉發生的原因
1. 肥胖會導致身體過度分泌發炎因子例如TNF-α、IL-6等,而息肉的發生也和發炎反應有關。

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