close
健康烹調的權利拿回來!
傳統美食健康做安心吃!!
健康飲食三好運動：食用者好.生產者好.環境更好!!
http://www.naturalrule.com.tw/home.asp
金針菇燒肉捲
◎材料：梅花豬肉片8片(300公克)、金針菇150公克、蔥段8支、太白粉適量
◎調味料：醬油20cc、水50cc、蜂蜜或楓糖漿10cc
◎作法：
1.先把豬肉片攤平，灑上一些太白粉，再把金針菇、蔥段放入捲起。
2.將鍋子預熱加入少許葡萄籽油，捲好豬肉片放入鍋中，煎到豬肉呈金黃色。
3.把調味料拌勻後一起倒入鍋中，用小火煮到鍋中湯汁略收乾即可。
全站熱搜
留言列表
酮伴系列 (5)
