王明勇的健康三好生活

葛森療法要選擇正確的有機中淺烘焙咖啡豆:

http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/M24505874.htm

http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/M20579570.htm

如何製作咖啡灌腸液?

(1)    自己煮

葛森療法指定使用有機中淺烘焙咖啡豆:

http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/M18038076.htm

材料:

1. 有機咖啡豆 10公克 (約咖啡專用匙1滿匙，約湯匙2平匙)，現磨成粉備用。

2. 還原水 500毫升
3. 量杯

作法:

水煮開後，將咖啡粉放入煮約3分鐘，熄火。浸泡15分鐘後，以咖啡濾紙過濾。
待咖啡溫度降至如同體溫即可使用。可額外添加有機洋甘菊茶液.
 (2)    購買現成

容量: 155毫升

成份: 有機咖啡、駿河灣687公尺海洋深層水、乳酸菌生成物、寡糖、海鹽。

使用方法:

將還原水400毫升加熱至40℃後，加入濃縮咖啡液，成為36.5℃即可使用。
將咖啡液倒入量杯中, 再倒入灌腸袋.
 

我所使用的咖啡灌腸袋
這原來是醫療使用的餵食袋, 但因為有刻度, 可控制流量的控制閥, 管子不會太硬且不會太粗, 又可使用一般吊衣服的掛勾, 所以我強烈推薦.