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2012/02/21(二)播出主題預告:喝對水，一點也不難？！

今晚8:30新加坡電視台 Channel U今年度力推居家溫馨型態的健康節目《饮食误区》，由新加坡名主持人郭亮先生主持，王明勇老師與來賓分享飲食與健康的善知識!!星馬的好朋友們記得準時收看!! http://www.facebook.com/notes/channel-u/dietary-errors-ep-2-recipe/10150661413775867

台大病理科醫生李豐女士 罹患過淋巴癌。同病的，或輾轉病榻，或早死了；她卻能夠好好地活著。她的秘訣就是：不去依賴治療，而要每天 好好地照顧內臟，尤其要尊重細胞。那要快快樂樂，飲食清淡，生活規律，早睡早起，並定時定數地打坐和運動。
她有兩段名言：「 人在高興時，細胞很圓潤，就像十八歲的年輕人；人在生氣時，細胞就像八十歲的老頭，皺皺縮縮的！」-(癌細胞就是扭扭曲曲皺皺縮縮的，五榖雜糧加蔬菜、運動 加樂觀，即可將癌細胞回成正常圓潤的細胞) 「 不要虐待你的細胞；暴飲暴食、熬夜不睡覺，就是在虐待細胞！」願您由這而得到一些啟示，並沿著她的來時路，健康愉快地走過人間。

擁有的共通點
1.不食用肉類、動物性脂肪及加工食品。

【 健康減重 聰明飲食 】
年後瘦身潮~怎麼做才有效? 瘦肉精對人體又有何危機?

年假後不少人有便祕問題，中醫師張家蓓表示，過年作息不正常、活動少，且飲食油膩、纖維質攝取不足，易讓腸胃生熱及蠕動變慢，開工後的工作壓力也會影響腸胃蠕動，近2周便祕求診患者較之前增約1成，以口乾舌燥、小便黃味道重的實熱體質，手腳易冰冷、尿多便少的虛寒體質，及情緒低落、解便不順的氣滯體質為主。

連鎖店7成4蔬果農藥殘留　金棗高達9種

【有機 亞麻仁油 ＋優格 】 陽光療法 Dr. Johanna Budwig德國生化學家【詳見註j】，是歐洲研究油脂與營養的權威機構的研究主持人，她曾七次榮獲諾貝爾獎提名。＜她的成果＞用她的方法成功地治療了末期癌症病人、心臟病人、關節炎病人【詳見註k】，而這些病人皆是被醫院宣佈為無希望治癒者。