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生薑與天然醋對預防心血管疾病的發生，有很大的幫助！

   

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★超多茄紅素幫助抗氧化，疾病不上身！

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健康烹調的權利拿回來!

傳統美食健康做安心吃!!

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我們天天在吃毒？

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★ 穩定血糖、加速新陳代謝，預防動脈硬化！

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發酵食物對食用者好、生產者好、環境也好!!

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不同的烹調方式，對食物營養的影響也不同，優先順序如下：

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你健康嗎？生活健康評量表:

每次當我在公開演講時，說我們每個人的身體裡都有毒，許多人都覺得自己身體沒病沒痛，應該「很乾淨」才對，感覺不到「毒」的存在。

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健康烹調的權利拿回來!

傳統美食健康做安心吃!!

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一般來說，會對健康有害的毒，可以分成兩個層面：一種是體外的毒，一種則是體內的毒。

美國康乃爾大學在一項研究中發現，在全球工業國家或文明國家中，人民身體的疾病有百分之六十五以上的原因是來自於飲食。也就是說，我們之所以會生病，有一半原因是「吃」出來的。另外的百分之三十五，則可能歸咎於心理、外在環境和其他原因。

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