食養專家王明勇健康三大理念:

*健康烹調的權利拿回來!

*傳統美食健康做快樂!!

*健康飲食三好運動:食用者好.生產者好.環境更好!!

8.4柳橙蜜冰沙.JPG

安心食材:

柳橙1顆、蘋果半顆、蜂蜜1大匙、冷開水少許、冰塊3米杯

健康做法:

將所有食材置ProMP3調理機容杯內,蓋緊蓋子設定調速、啟動電源開關、調速11040秒鐘,過程中使用攪拌棒協助料理,完成後關閉時,將調速由101,關閉電源,打開杯蓋,倒入容器即可完成柳橙蜜冰沙

 

★營養一點通★

對於有便秘困擾的人而言,柳橙中豐富的膳食纖維可幫助排便,但不是榨汁,要連果肉吃,效果才看得見。愛漂亮的女生多吃柳橙,不但可美白,還能夠抗氧化

 

★王明勇老師真心推薦~健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

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