王明勇的健康三好生活

A：咖啡灌腸這項自然療法早在2000年前歐洲的古書已經有記載。第一次世界大戰時，德軍的傷患在開刀的時候因為缺乏麻醉劑及嗎啡，曾用咖啡灌腸來當作止痛的方法，減輕病患的痛苦。

德國大學的兩位醫學院的教授以老鼠試驗作咖啡灌腸，發現會促進膽管張開放鬆，進而奠定了咖啡灌腸的醫療背景。

著名的德國自然療法大師哥森醫師，正式宣佈咖啡灌腸使用於他的慢性病人，特別是癌症病患，作為排毒及減輕病患痛苦的主要方法。本人有幸到德國哥森自然療法中心的排毒營做過參訪，並學習咖啡灌腸這項自然療法體驗其健康功效，至今我自己及我太太幾乎每天都會做「咖啡灌腸」。我在社區大學和「無毒的家」所舉辦的半斷食體驗營也指導過很多學生，做過的人都說成效良好。

目前有非常多咖啡灌腸的相關研究，1981年德國醫師瓦巴克博士發現咖啡中含有排除血液中毒素的酵素。1996年美國國立衛生研究所贊助1億5000萬美金，支持美國尼克拉斯醫師研究胰臟酵素和咖啡灌腸治療胰臟癌。日本的新谷弘實醫師觀察幾千例實施咖啡灌腸者，發現他們的腸相都非常漂亮，因此也逐漸以咖啡灌腸取代機械式大腸水療。

【為什麼要咖啡灌腸？】

• ●咖啡的酸度能夠促進大腸的蠕動，讓排便順暢避免大腸直腸癌。
  
• ●正常的排便無法讓積留在乙狀結腸附近的廢物完全淨空。
  
• ●於正常的排便後，實施咖啡灌腸，發現仍有很多的廢物排出，證實以上說法。
  
• ●促進肝臟中的肤胱甘肽的生成，強化肝臟的解毒能力。
  
• ●咖啡因讓膽管舒張，加速將肝臟的解毒物排出。
  
• ●乾淨的腸能夠活化免疫力，促進微生物產生更多的酵素，以利膽固醇及毒素的排泄。
  
• ●咖啡灌腸能夠提高體溫。
  
• ●咖啡的丹寧酸能夠殺死直腸中的壞菌。

 喝咖啡＆咖啡灌腸的不同

【喝咖啡】

 殺菌成份：殺死小腸中的益菌

 吸收：小腸-靜脈-心臟-動脈-肝臟

 丹寧酸：刺激胃壁

 機轉：到達肝臟的路徑長，效果較慢，會刺激中樞神經引起心悸和亢奮。

 好處：氣氛好、提神

【咖啡灌腸】

 殺菌成份：殺死直腸中的壞菌

 吸收：大腸-門靜脈-肝臟

 丹寧酸：促進大腸蠕動

 機轉：咖啡因及茶鹼迅速打開膽管，讓肝臟的解毒物質順利排出。

 好處：降低膽固醇及中性脂肪、促進血液循環、提高體溫、淨化大腸、幫助肝解毒、

              強化肝機能、減輕痛楚、提升免疫力

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