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食養專家王明勇健康三大理念：

＊健康烹調的權利拿回來!

＊傳統美食健康做安心吃!!

＊健康飲食三好運動：食用者好.生產者好.環境更好!!

4.1橙子汁1.JPG

★安心食材：

柳丁3顆、蜂蜜2大匙、冰塊1米杯、冷開水200ml。

★健康做法：

1. 將柳丁的黃色皮去掉，保留白色果瓢，去籽，切塊備用。

2.把所有材料放入ProMP3調理機容杯，蓋緊蓋子，設定調速、啟動電源開關、調速1至10，打40-50秒，完成後，關機時調速10轉到1，關閉電源。打開杯蓋，倒入容器中，即可完成「柳丁汁」。

 

★營養一點通★

柳丁富含維生素C，可以提高免疫力，預防感冒，柳丁所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。

 

★王明勇老師真心推薦～健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

自然法則網路商城:http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/

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