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食養專家王明勇健康三大理念:

◎ 健康烹調的權利拿回來!

◎ 傳統美食健康做安心吃!!

◎ 健康飲食三好運動：食用者好.生產者好.環境更好!!

  
  

抗發炎食物，遠離老化肥胖

◎ 健康食材：番茄、玉米粒、黑木耳、生豆皮、青蔥、橄欖油、海鹽、飲用水

◎ 健康做法：

   1.先將橄欖油到入鍋內與蔥白炒香後倒入番茄及飲用水

   2.鍋內食材滾沸時到入生豆皮及黑木耳、玉米粒

   3.最後加入海鹽調味及蔥花後即可呈盤上桌囉

 

★王明勇老師真心推薦～健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

自然法則網路商城:http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/

 

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