王明勇的健康三好生活

回首算算今年是踏入自然有機食品這個行業第11個年頭，一開始只是當成職業工作，並不是完全投入，12年前台灣的有機食品市場也尚未成熟，所以推廣工作做起來也格外辛苦，接觸許多國外認證的有機食品卻很難被台灣民眾接受，當然有幸在我入門時有一位很好的導師，因為有他對推廣有機市場的狂熱，所以在民國89年有機會第一次接觸到無毒的家由瑞士原裝進口的”布魯士根莖蔬菜汁”。

哇！這是什麼紅色果汁？入口後有著濃厚的特殊根莖味，更有一個德國魯道夫布 魯士 博士蔬果汁斷食法救人的背景故事，讓我深感好奇也就一個想法打動我:從出生到現在我是否有機會讓我的身體器官休息過呢?所以我在民國89年9月做第一次9天的”布魯士根莖蔬菜汁斷食法”，第一到第三天先減食(三餐飯前都先飲用”布魯士根莖蔬菜汁)，第四到第六天進入全斷食，整天以”布魯士根莖蔬菜汁為主搭配草本茶及螺旋藻，第七到第九天再慢慢復食(三餐飯前都先飲用”布魯士根莖蔬菜汁)；原本擔心肚子會很餓、四肢會無力工作，但是完全沒有這些現象，反而在斷食期間精神更好思蓄敏銳體力也毫無不濟的狀況，清楚的感覺到自己的身體到底是”餓”還是”嘴饞”的生理反應，沒有吃飯好像一天當中時間突然變多了很多，相對體重還減輕了5公斤 真是太好了！

這次讓我穫得很難忘的經驗，也讓我這10年來每年不間斷的以”布魯士根莖蔬菜汁斷食法”做為我的養身之道，無論這些年間我三次的剖腹生產做月子還是長期一直困擾我的偏頭痛都是用這個方法補身和達到改善，甚至在民國94年參與無毒的家養生考察團遠赴德國參加10天蔬菜汁斷食營，我傾聽到身體的聲音，這樣的斷食排毒法可以讓生命穫得更好的延續，或許不是每個人都能接受斷食，但是”布魯士根莖蔬菜汁卻是能讓我們生活中輕易就可以照顧到我們全家人健康，從一份工作融合成一種生活，這一切我想是因為方便又簡單又安全還有自然，感謝所有熱衷推廣堅持的朋友，俗話說:好東西要跟好朋友分享！我也願意將這份感動分享給大家。