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最近一連串有關竹科人員面臨經濟風暴危機重重大家都提心吊膽，常常有朋友只是聽到我生活在新竹也對我投以同情及關心，讓我哭笑不得，想起前幾年大家對新竹的印象總是等於科技新貴、高知識、高收入，所以對於我致力推廣有機生活也必定有相當的助力，反觀現在卻是阻力，其實我生活在這裡我也確實得到許多園區朋友及他們家人的支持，我非常感謝在生活中認識這麼多好朋友，想想昔日這些園區工作的朋友都是在工作崗位上鞠躬盡瘁犧牲奉獻，常常是把自己的時間甚至是健康一起"賣"給公司，面對現在永無止盡的無薪假和合議離職，他們又要如何自處和調適，我比較擔憂的反而是這些朋友們從身體疾病的危機，轉而由心靈引發另一波憂鬱潮，身心靈健康才是真正的健康，我常說:健康是１，財富、工作、興趣、都是０．０．０．０，朋友們沒有１再多的０最後還是０，加油！希望大家都健康快樂起來面對往後的人生。


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寒天食譜（1包寒天加水450cc）


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葛森療法要選擇正確的有機中淺烘焙咖啡豆:

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1.綜合水果優格

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材料:雞蛋4個、水350c.c.、元氣汁2包、海鹽1茶匙


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材  料：健康放走雞1包(半隻)、苦瓜1條、雞湯800cc、薑片4片鳳梨醬半瓶


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(1) 將 1,000 cc 的牛奶（鮮奶）或原味豆漿溫熱至42℃－44℃，或沖泡有機奶粉、豆漿粉於1000c.c溫水。


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綠色精力湯的製作方法: (涼補)
材料

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