close

健康烹調的權利拿回來!

傳統美食健康做安心吃!!

健康飲食三好運動：食用者好.生產者好.環境更好!!

http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

 

樹子蒸鯖魚

◎材料：鯖魚1片(300公克)、薑絲20公克、辣椒2根、樹子(破布子)3大匙

◎調味料：米酒1大匙、香油少許

◎作法：將鯖魚切塊狀，置於盤中，加上薑絲、樹子、辣椒及調味料，放入電鍋中蒸熟即可。

樹子蒸鯖魚.jpg

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 王明勇食養專家 的頭像
    王明勇食養專家

    王明勇的健康三好生活

    王明勇食養專家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄