食養專家王明勇健康三大理念：

＊健康烹調的權利拿回來!

＊傳統美食健康做快樂吃!!

＊健康飲食三好運動：食用者好.生產者好.環境更好!!

8.8香蕉冰淇淋.JPG

★安心食材：

冷凍香蕉4-5根、杏仁果20g、牛奶30-50ml。

★健康做法：

1.將香蕉洗淨去皮，切2cm厚的片狀，平鋪冷凍24小時備用。

2.將的香蕉、杏仁果、牛奶置入ProMP3調理機容杯內，蓋緊蓋子，啟動電源，將調速鈕由1轉至10，再啟動高速，需使用攪拌棒沿容杯四周及中央向下壓擠協助調理，完成後，切下高速鈕，將調速鈕由10轉回1，關掉電源，打開杯蓋倒入容器即可完成「香蕉霜淇淋」

 

★營養一點通★

一般市售的香蕉霜淇淋不會用太多真材實料的香蕉來做，可能更多的是會吃到添加劑的問題。所以借助好的工具用很簡單的食材就可以變化出入口即化的好滋味。

 

★王明勇老師真心推薦～健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

自然法則網路商城:http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/

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