食養專家王明勇健康三大理念:

*健康烹調的權利拿回來!

*傳統美食健康做快樂!!

*健康飲食三好運動:食用者好.生產者好.環境更好!!

8.7菠萝香蕉冰淇淋.JPG

安心食材:

鳳梨200g、香蕉200g

健康做法:

1.將鳳梨切丁、香蕉切片,平鋪放入冰箱冷凍24小時。

2.冷凍鳳梨丁、香蕉片ProMP3調理機容杯內,蓋緊蓋子設定調速、啟動電源開關、調速11040秒鐘,過程中使用攪拌棒協助料理,完成關閉時,將調速由101,關閉電源,打開杯蓋,倒入容器即可完成鳳梨香蕉霜淇淋

 

★營養一點通★

香蕉有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用,且容易消化、吸收。冷凍過後的香蕉打成的霜淇淋口感十分綿密,搭配冷凍的鳳梨,香味也格外清新

 

★王明勇老師真心推薦~健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

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