食養專家王明勇健康三大理念:

*健康烹調的權利拿回來!

*傳統美食健康做快樂!!

*健康飲食三好運動:食用者好.生產者好.環境更好!!

8.6素奶粉红冰淇淋.JPG

安心食材:

紅火龍果或甜菜根汁90ml、香蕉半根、大豆蛋白粉1大匙、煮熟黃豆1米杯、原色冰糖(1cm³以下)1大匙、冰塊3米杯

健康做法:

將所有食材置ProMP3調理機容杯內,蓋緊蓋子設定調速、啟動電源開關、調速11040秒鐘,過程中使用攪拌棒協助料理,完成後關閉時,將調速由101,關閉電源,打開杯蓋,倒入容器即可完成素奶粉紅霜淇淋

 

★營養一點通★

甜菜根味甘,性平微涼;能健胃消食、止咳化痰、順氣利尿、消熱解毒等功效。甜菜根中還含有相當數量的鎂元素,有調節軟化血管的硬化強度和阻止血管中形成血栓,對調節高血壓有重要作用

 

★王明勇老師真心推薦~健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

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