close

食養專家王明勇健康三大理念：

＊健康烹調的權利拿回來!

＊傳統美食健康做快樂吃!!

＊健康飲食三好運動：食用者好.生產者好.環境更好!!

8.5牛油果苹果蜜冰沙.JPG

★安心食材：

牛油果125g、蘋果100g、紅糖2大匙、冷開水90ml、冰塊3米杯。

★健康做法：

將所有食材置入ProMP3調理機容杯內，蓋緊蓋子，設定調速、啟動電源開關、調速1至10，打40秒鐘，過程中使用攪拌棒協助料理，完成後關閉時，將調速由10至1，關閉電源，打開杯蓋，倒入容器即可完成「牛油果蘋果蜜冰沙」

 

★營養一點通★

牛油果中含有豐富的蛋白質及維他命，是天然的抗氧化抗衰老劑，能軟化和滋潤皮膚。含豐富的維生素E、鎂、亞油酸和必需脂肪酸，有助於強韌細胞膜，延緩表皮細胞衰老的速度。

 

★王明勇老師真心推薦～健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

自然法則網路商城:http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/

arrow
arrow
    全站熱搜

    王明勇食養專家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄