食養專家王明勇健康三大理念:

*健康烹調的權利拿回來!

*傳統美食健康做快樂!!

*健康飲食三好運動:食用者好.生產者好.環境更好!!

6.10奶香胡萝卜汁.JPG

安心食材:

熟胡蘿蔔100g、奶粉2大匙、溫開水300ml

健康做法:

將所有食材放入ProMP3調理機容杯內,蓋緊蓋子設定調速、啟動電源開關、調速110,打1分鐘,關閉時,將調速由101,關閉電源,打開杯蓋,倒入容器中即可完成「奶香胡蘿蔔汁」。

 

★營養一點通★

胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜,具有多重的抗病防癌作用,因此,被譽為「東方小人參」。在做料理之前可以把胡蘿蔔焯水去掉味道,再加點奶粉,這樣做出來的成品就是小寶寶比較愛吃的輔食了

 

★王明勇老師真心推薦~健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

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