食養專家王明勇健康三大理念:

*健康烹調的權利拿回來!

*傳統美食健康做安心吃!!

*健康飲食三好運動:食用者好.生產者好.環境更好!!

4.19西瓜姜汁.JPG

安心食材:

西瓜300g、冰塊1米杯、生薑5g

健康做法:

所有材料放入ProMP3調理機容杯,蓋緊蓋子,設定調速、啟動電源開關、調速110,打40-50,完成後,關機時調速10轉到1,關閉電源。打開杯蓋,倒入容器中,即可完成西瓜薑汁

 

★營養一點通★

西瓜裡面的水分跟糖分很多,可幫助我們補充流失的水分,尤其是夏天的時候,因此有消暑解渴、恢復體力的作用。但是西瓜水分雖多,卻是屬於寒性,多飲會讓身體變得陰冷,加入一些熱性的生薑就可以平衡寒涼的屬性

 

★王明勇老師真心推薦~健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

自然法則網路商城:http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/

arrow
arrow
    全站熱搜

    王明勇食養專家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()