食養專家王明勇健康三大理念：

＊健康烹調的權利拿回來!

＊傳統美食健康做安心吃!!

＊健康飲食三好運動：食用者好.生產者好.環境更好!!

4.11黄瓜苹果汁.JPG

★安心食材：

水果黃瓜1根、蘋果1個、冷開水150ml。

★健康做法：

把所有材料放入ProMP3調理機容杯，蓋緊蓋子，設定調速、啟動電源開關、調速1至10，打40-50秒，完成後，關機時調速10轉到1，關閉電源。打開杯蓋，倒入容器中，即可完成「黃瓜蘋果汁」。

 

★營養一點通★

水果黃瓜性味寒酸，能清熱利水。含糖類和多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素B、C和鈣、磷、鐵等礦物質。跟蘋果搭配在一起增加酸甜的口味，更能增加一份清爽的感覺。

 

★王明勇老師真心推薦～健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

自然法則網路商城:http://www.pcstore.com.tw/naturalrule/

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