食養專家王明勇健康三大理念:

*健康烹調的權利拿回來!

*傳統美食健康做安心吃!!

*健康飲食三好運動:食用者好.生產者好.環境更好!!

1.9牛油果精力汤1   

安心食材:

豌豆苗 20g、牛油果100g、鳳梨150g、 蘋果1顆、綜合堅果1大匙、生機三寶1大匙、冷開水 300ml

健康做法:

將所有材料放入ProMP3調理機容杯,蓋緊蓋子,設定調速、啟動電源開關、調速1101分半鐘,完成後,關機時調速10轉到1,關閉電源。打開杯蓋,倒入容器中,即可完成牛油果精力湯

 

營養一點通

特殊的水果—牛油果提供不飽和脂肪酸,有降低膽固醇功效。

 

★王明勇老師真心推薦~健康食材★

自然法則官網:http://www.naturalrule.com.tw/home.asp

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