綠色精力湯的製作方法: (涼補)
材料
芽菜二種,有機蔬菜三至五種,水果一至二種,綜合堅果少許(亞麻仁油),有機三寶(大豆卵磷脂.啤酒酵母.小麥胚芽),有機麥苗粉,有機藍藻,天然梅漿或百香果汁少許.


做法
將材料洗淨切成小塊放入果汁機中加入適量能量水打勻.即可飲用.


歐式(紅色)精力湯的製作方法: (溫補)
材料
魯道夫 布魯士有機根莖蔬菜汁150c.c,有機酵素果汁50c.c,
能量水50c.c,綜合堅果少許(亞麻仁油) 有機三寶(大豆卵磷脂,啤酒酵母,小麥胚芽), 芽菜一至二種,水果一至二種,(高纖穀粉,有機藍藻.麥苗粉)


做法
將材料洗淨放入果汁機中打勻.即可飲用.


生機飲食專家 王明勇 提供


 

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