王明勇的健康三好生活

產生肝膽結石的原因導致膽石的原因，有各種不同說法，其中較聞名的是新陳代謝障礙說、膽汁淤滯膽道說(膽汁鬱積)、膽道炎症說、感染說、自律神經失調說等。事實上，是綜合上述各種原因所導致的。
最受重視的是上述各種原因所引起的膽汁成分變化。膽固醇在膽汁中處於飽和狀態，若產生某種變化，馬上結晶成為膽石。
膽汁會起變化，多半是具有溶解膽固醇能力的膽汁酸減少。例如膽囊引起炎症，膽汁中的膽汁酸被膽囊壁吸收，而膽固醇不被吸收;使得膽固醇和膽汁酸的比例變大，最後產生膽石。此外，對於膽固醇的溶解，膽汁中的脂肪酸與卵磷脂也有密切關係。
某些細菌(如E. coli)會造成膽汁中水溶性膽紅素分解，分解後的游離型膽紅素再與鈣離子形成沉澱即為結石。 膽汁淤滯於膽道內也會引起膽汁成分的變化。交感神經與副交感神經等所造成的膽道緊張及運動失調也一樣，而且生活條件（例如整日坐著工作的人，有束腹習慣的人、有便秘傾向的人）也有影響。 妊娠時與產後的女性也極易造成膽石，這是因為血液和膽汁中的膽固醇增加，且隨著胎兒的成長，膽道受壓迫而引起膽汁淤滯。荷爾蒙的異常也是原因之一。

如果身體出現下列現象極有可能肝膽產生結石： 

１.              額頭兩側皮膚出現黑斑或色斑

２.              頭髮或額頭部位容易出油

３.              早上起床口苦口臭

４.              飯後腹脹、右腹脹痛

５.              眼睛失去了天然的光澤和亮度(死魚眼)

６.              白色指甲

７.              大便酸臭(黏馬桶)

８.              總膽管直徑大於0.7厘米

咖啡灌腸淨化體內-

　　自然療法之父哥森，在治療癌症病患時，提供癌症病患大量的蔬果汁，這些蔬果汁的排毒作用，使病人的血液裡充滿了大量肝臟無法及時排除的毒素，所以哥森用一天5~6次的咖啡灌腸，幫助肝臟解毒，以舒緩患者因大量毒素排到血液中所造成的昏沉感。  [1]　1981年，華登堡醫師以科學證明咖啡含有的成分，可幫助酵素分解血液中的毒素，使得有數十年傳統的咖啡灌腸法的效用重新受到肯定。
　　1996年，尼可拉斯醫生以胰臟酵素搭配咖啡灌腸對胰臟癌的研究，獲得美國國家研究院140萬美元的資金援助。
　　新谷弘實醫師以本人30年咖啡灌腸的經驗，參考研究資料，著書大力提倡咖啡灌腸給他的病人及讀者。