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《天涯共此时》——黑色食品巧养生
| 首播时间： | 周二 22:00-22:45 |
| 重播时间： | 周三 03:15 周六 17:15 |
| 周日 01:15 | |
| 独播频道： | CCTV-4 |
黑芝麻真的能让白发变黑吗？黑木耳为何被称为神仙菜？黑豆真的有补肾的功效吗？来自海峡两岸的3位嘉宾做客“天涯”演播室，和您畅谈黑色食品如何巧养生，还有来自台湾的营养讲师王明勇现场教您制作5分钟健康料理，精彩内容您别错过。
首播：3月27日晚上22：00 重播：3月28日上午3：15
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