王明勇的健康三好生活

配方奶難適應 易便祕腹痛

嬰幼兒腸胃未成熟 視情況挑選

根據尼爾森市調公司調查，台灣每4個嬰幼兒中就有3個曾因配方奶不適應，出現包括便祕、腹痛腹瀉等症狀。小兒科醫師表示，嬰幼兒腸胃系統尚未成熟，須視寶寶情況選擇配方奶，例如過敏體質可選水解蛋白奶粉等。
【先了解】★成分皆仿效母乳

母乳營養價值高，不僅含鈣、磷、蛋白質等，也有許多幫助腸道益菌生長的營養素，如免疫球蛋白、必需脂肪酸等，好吸收也不易造成過敏，所有配方奶成分皆是仿效母乳，因此應盡量選擇哺餵母乳。

★影響成長要注意

若無法哺餵母乳而選擇配方奶，較容易出現腸胃不適症狀如吐奶、便祕、腹瀉等，若已影響發育，如兒童生長曲線往下，建議先就醫確認是否有其他疾病，如胃食道逆流也會引發吐奶。

【這樣做】★乳糖不耐易腹瀉

若確認無其他疾病，寶寶又持續有吐奶、腸絞痛等問題，或換尿布時常發現有腹瀉情形，可能是有乳糖不耐情形，可選擇不含乳糖或乳糖含量較低的配方奶粉，可減緩不適症狀。

★過敏選水解蛋白

如果寶寶是過敏體質，容易對一般配方奶中的蛋白質過敏，可考慮選擇水解蛋白配方奶較好，將原本大分子的蛋白質分解成小分子，更好吸收降低過敏機率。

【醫師說】

母乳中雖也含有乳糖，但和配方奶結構不同，經過重複分解成小分子，在腸胃道中吸收再吸收，因此較不會有乳糖不耐情形。