目前分類：營養師健康資訊站 (174)
- Mar 19 Mon 2012 13:35
水質
- Feb 13 Mon 2012 15:49
飲食失衡壓力大 便祕增1成
年假後不少人有便祕問題，中醫師張家蓓表示，過年作息不正常、活動少，且飲食油膩、纖維質攝取不足，易讓腸胃生熱及蠕動變慢，開工後的工作壓力也會影響腸胃蠕動，近2周便祕求診患者較之前增約1成，以口乾舌燥、小便黃味道重的實熱體質，手腳易冰冷、尿多便少的虛寒體質，及情緒低落、解便不順的氣滯體質為主。
- Nov 08 Tue 2011 12:50
王老師健康物語(腸炎.腹瀉篇)
- Nov 07 Mon 2011 18:16
王老師健康物語(胃炎.消化不良篇)
- Nov 03 Thu 2011 19:19
王老師健康資訊站(馬齒莧)
- Oct 31 Mon 2011 18:31
王老師健康資訊站(醫院隔簾細菌篇)
- Oct 29 Sat 2011 17:56
王老師健康資訊站(最健康與最垃圾食品篇)
- Oct 28 Fri 2011 14:22
王老師健康物語(藍藻與綠藻的比較)
- Oct 25 Tue 2011 18:27
王老師健康資訊站(螺旋藻主要作用篇)
- Oct 24 Mon 2011 14:00
王老師健康資訊站(螺旋藻的實用功效篇)
一、提高人體的免疫力
螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種胺基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，從而提高人體的免疫力。
- Oct 22 Sat 2011 12:37
王老師健康資訊站(好醋篇)
- Oct 20 Thu 2011 13:14
王老師健康資訊站(腸道菌篇)
美國賓州大學醫學院的路易斯教授(James D. Lewis)發表在知名的科學期刊(science)的研究指出，腸道菌菌型不同，所喜歡的食物也不一樣，路易斯教授找來了98位健康的民眾填寫飲食問卷，並檢測這些人腸道菌的基因型，發現類桿菌屬(Bacteroides)的腸道菌喜歡典型的西方飲食，像是肉類及高脂食物，而普雷沃氏菌屬(Prevotella)則喜歡高碳水化合物的食物。
酮伴系列 (5)
