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目前分類：健康食譜 (92)

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◎高血壓症──胡蘿蔔.西洋芹菜汁


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健康兩點靈

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寒天食譜（1包寒天加水450cc）


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1.綜合水果優格

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材料:雞蛋4個、水350c.c.、元氣汁2包、海鹽1茶匙


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材  料：健康放走雞1包(半隻)、苦瓜1條、雞湯800cc、薑片4片鳳梨醬半瓶


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綠色精力湯的製作方法: (涼補)
材料

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材料：
杏鮑菇200公克、青紅黃彩椒各1/2個

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材料：
有機青木瓜1個

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洋蔥紫菜沙拉：


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A番茄梅子醬： (蘋果醬)

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