目前日期文章:201407 (11)

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攝護腺就是前列腺,過去常用「前列腺」來稱呼,專業上較常稱「攝護腺」。

攝護腺只有男性有,女性身上沒有。人類的胚胎早期不管性別都有發展成男女生殖器的系統,若有睪丸分泌男性荷爾蒙,則刺激男性生殖器官系統成形,同時抑制女性生殖器官。

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美國奧克蘭地區的凱薩伯門能特科學家克倫克博士(Candyce Kroenke)20131月發表於美國國家癌症研究所雜誌的文章指出:曾經得過乳癌的倖存婦女經常攝取高脂肪的乳製品,將會提高死亡的風險。

克倫克博士的研究由1997年開始持續進行12年,總共追蹤1,893個得過乳癌的女性倖存者,發現常吃高脂肪乳製品的人比不吃或吃低脂乳製品的人死亡率高了49%。克倫克博士推測牛奶脂肪中的雌激素可能是造成此現象的主因,因此建議乳癌倖存者可攝取低脂的乳製品或是改吃植物性來源的蛋白質,如豆漿、豆腐等,盡量避開高脂肪乳製品的食物,如冰淇淋、起司、奶油等產品,以減少雌激素誘發腫瘤復發的機率。

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世界衛生組織(WHO)1993年發出全球緊急危機,呼籲各國重視結核病防治至今,結核病始終是全球單一病原引起最多人感染及死亡的傳染病。根據世界衛生組織的估計,2007年全球有927萬起結核病發病病例,超過一半的新病人是在亞洲地區(55%),全球約有176萬人死於結核病。

根據世界衛生組織歐洲辦事處的資料,歐洲地區從2005年起結核病的報告率持續在下降(1%),但仍有18個須高度關注的歐洲國家結核病新發生率及復發率是其他國家的8倍,像是亞美尼亞、保加利亞、羅馬尼亞、土耳其、烏克蘭等國。結核病是台灣法定傳染病每年確定個案數及死亡數最多的傳染病,台灣於95年起推動「結核病十年減半全民動員計畫」,推行第一期五年計畫後已見成效,每年新發生病例數由9416,472例下降到99年的13,200例,發生率下降約22%

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根據一些研究報導發現,有此食物保存期限還沒到,營養可能已經流失,例如:

柳橙汁:亞利桑納州立大學研究發現,柳橙汁開封後放回冰箱,即使把瓶蓋關緊,維生素C在一週內就會少了近50%。

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11種常見根莖類食材中,生薑的抗氧化效力排名第一,是馬鈴薯或地瓜的10倍以上,而且比多數的蔬菜水果都高。

 

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根據研究證實,當體溫過低,也就是體質虛寒時,免疫力會下降,各種癌症、代謝症候群就容易發生,而黑色食材如黑豆、黑芝麻、黑糖、黑醋等等,可以有效地讓身體恢復到最佳溫度,進而改善虛寒體質!

 

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日前知名電視節目主持人豬哥亮傳出罹患大腸癌,讓國人更加注意腸道問題。近幾年來,隨著生活水準的提昇、民眾飲食的精緻化,國人腸道健康普遍惡化,腸癌由1984年每10萬人口死亡率佔癌症的6.5%,到2004年竄升到17.2%,上升了將近3倍之多;不僅如此,更值得注意的是腸癌有年輕化的趨勢,過去總認為腸癌的好發年齡為55歲至70歲,但是最近幾年有年輕化5~10歲的明顯傾向。 常言道「腸道健康全身健康」因此國人更應積極、主動地提升自己的腸道健康。

 

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阿茲海默症(Alzheimers Disease)是造成失智症的主要原因,約有6成失智症

病人因為罹患阿茲海默症導致失智發生。雖然目前尚未有治癒的藥物,但根據美國明尼蘇達州明尼阿波利斯榮民醫院的狄思肯醫師發表在美國醫學會期刊(JAMA)上的研究指出輕度、中度阿茲海默症病人每天補充高劑量的維生素E可減慢病人日常功能退化的速度。

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10大強健骨骼超強食物!

1.小魚乾   2.芝麻    3.乳酪、優格   4.牛奶    5.海藻類

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10大強健骨骼超強食物:

1.小魚乾   2.芝麻    3.乳酪、優格   4.牛奶    5.海藻類

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長期吃速食,除了會引起肥胖等問題之外,根據歐美最新研究發現,太常吃速食還會傷害肝臟,而且它的嚴重程度,不下於肝炎!!另外,媒體踢爆知名速食店使用僅飼養40天就宰殺的速成雞,這些雞隻有著施打抗生素跟生長激素的嚴重問題。還有歐洲地區傳出牛肉漢堡疑似含有使用禁藥的馬肉,速食的負面消息一波波傳來,再度讓人關注速食對健康的威脅。

肝臟是人體最大器官,負責製造膽汁消化脂肪、儲存維生素、維持血中糖分含量、以及清除體內毒素,健康肝臟呈棕紅色,表面平滑;不健康的肝臟呈褐綠色,上面還有一層厚厚的黃色團塊,觸感較硬。

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