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複視臉麻 竟罹鼻咽癌


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天冷 高血壓求診 增4成


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塗醋止癢 反致皮膚發炎


冬季乾癢患者增4成


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胃酸常逆流 食道癌增30倍



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輕體操 3招防上背痛

椅上皮拉提斯 伸展肌群

上班族長時間久坐、緊盯螢幕,不少人因此肩頸承受過量壓力造成上背痛。物理治療師林怡慧特別分享3招椅上皮拉提斯運動,可運用零碎時間活動,有預防及舒緩症狀的效果。

物理治療師表示,上班族長時間久坐,肩頸常不自覺聳肩、頭部往前伸,每往前伸1吋,頸椎壓力就增加1倍,而為了支撐頭部重量,肩頸及上背部肌群必須維持在緊繃狀態,易僵硬痠痛。林怡慧表示,上背痛在上班族中相當常見,僅次於下背痛,常見於銀行行員、精密儀器使用者,而筆電族因頸部向前延伸的機會較桌上型電腦使用者多,上背痛發生機率也較高,林怡慧分享3招椅上皮拉提斯運動操,1天3回、每回各10~15次,可預防及緩解症狀。

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有機高鈣紫米芝麻糊:


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喝沖泡包 勿超過200


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近四十年來,有機磷劑被大量使用,佔有全球主要農藥市場,目前仍佔全球殺蟲劑24﹪。隨著有機磷劑抗藥性之產生及其對哺乳動物之神經毒性高,且國際上藥效強、安全性高、用量少、具專一性農藥之陸續研發上市,自1997年起有機磷劑用量已開始降低,各國政府亦開始評估管制。英、美等先進國家近年來針對抑制膽鹼脂酵素之有機磷劑及氨基甲酸系等農藥之登記,重新檢討評估,並採禁用或限用措施,以降低該類農藥在農產品之殘留。英國經陸續評估後,於2001年底禁用加保利、加保扶、氯芬松、大利松、二硫松、益多松、撲滅松、安丹、愛殺松、納乃得、裕必松、甲基巴拉松、三氯松、拜裕松、飛達松、美福松、白粉松、硫滅松等農藥。美國則已禁用美文松、亞素靈、巴拉松、大福松、亞芬松、福賜米松、免敵克,並對陶斯松、大滅松、達馬松、毆殺松、托福松等多種有機磷劑採限制使用,且積極進行有機磷劑之累積風險評估;重新評估其殘留容許量,亦不受理有機磷劑進口殘留容許量之申請訂定;而歐盟(EU)亦重新評估有機磷劑及氨基甲酸鹽系等農藥,預計2003年10月可完成評估,至今已有360種產品主動註銷。

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有機三味(酸甜辣)青龍椒:


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C肝及早治療 防變癌


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衛生署食品藥物管理局今(11)日公布,全台市售及包裝場農產品檢驗169件農產品,其中高雄旗山的一批香蕉,檢驗出殺菌劑「克收欣」超標近200倍,新竹市送驗的2件牛番茄,也分別驗出殺菌劑「貝芬替」和「護汰寧」。對此,農委會防檢局表示,已請當地縣市政府追查生產者實際用藥情形,若確屬使用禁用農藥,將依法予以嚴處絕不寬貸,並將積極追查藥劑來源。


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孕婦銀粉補牙 恐傷胎兒神經


材質不同 依位置 時機選用


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防骨鬆 助減肥要打問號

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大啖羊肉爐 喝茶飲避上火

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看見媽媽的不安 宜縣將禁用除草劑

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哇~久違了陽光!
我們在"山秀有機農場"及〝百壽有機芽菜農場〞
台灣美麗原始林中的有機農場!燦爛的陽光!乾淨清澈的泉水!充滿芬多精的空氣!

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壓力大 口腔癌患者自殺率高



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